recent
أخبار ساخنة

ماهـو ارتفاع ضغط الدم

 

ماهـو ارتفاع ضغط الدم


📍
هو حالة مرضية مزمنة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا.
📍
هذا الارتفاع يتطلب من القلب العمل بجهد أكبر من المعتاد لكي يتمكن من دفع الدم في الأوعية الدموية.
📍
يتكون ضغط الدم من رقمين هما الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي، وهذا يعتمد على الضغط الحاصل والمقاس أثناء تقلص عضلة القلب (الانقباض) أو استرخائها بين الضربات (الانبساط).
📍
يتراوح ضغط الدم الانقباضي الطبيعي أثناء الراحة بين 100-140 مم زئبق (القراءة العليا) والانبساطي بين 60-90 مم زئبق (القراءة السفلى).
📍
يعتبر ضغط الدم مفرطا إذا كانت قيمته تبلغ أو تزيد عن 140/90 مم زئبق باستمرار.
📌

أسباب ارتفاع ضغط الــدم

  1. 1-انقطاع النفس الانسدادي النومي.
  2. 2-مشاكل في الكُلَى.
  3. 3-أورام الغدة الكظرية.
  4. 4-مشاكل الغدة الدرقية.
  5. 5-بعض العيوب التي تُولد بها (عيب خلقي) في الأوعية الدموية.
  6. 6-الضغط النفســي.
  7. 7-الشعور بالوحدة.
  8. 8-تناول السكريات.
  9. 9-وجود الكثير من المِلح (الصوديوم) في نظامك الغذائي.
  10. 10-نقص البوتاسيوم في نظامك الغذائي.
  11. 11-تعاطي التبغ.
  12. 12-عدم الحفاظ على نشاطك البدني.
  13. 13-زيادة الوزن أو البدانة.
💢

أعراض ارتفاع ضغط الدم

  1. 1-الشعور بالصداع الشديد، خاصة في منطقة آخر الرأس من ناحية الرقبة.
  2. 2.الشعور بالدوخة الشديدة، وعدم الاتزان في الحركة.
  3. 3-الألم الشديد بمنطقة الرقبة.
  4. 4-ضيق التنفس.
  5. 5-قد يتعرض مريض ارتفاع ضغط الدم المرتفع إلى النزيف من الأنف.
  6. 6-الشعور بالغثيان .
  7. 7-الخمول والكسل والشعور بالتعب المستمر والإجهاد.
  8. 8-عدم الاتزان النفسي والشعور بالقلق والتوتر طوال الوقت.
  9. 9-طنين الأذن.
  10. 10-تشوش الرؤية.

لعلاج ضغط الدم

  1. 1- تقليل استخدام الملح
  2. 2- تقليل شرب الكحول
  3. 3- تناول المزيد من الفواكه والخضروات
  4. 4- تقليل والحفاظ على الوزن
  5. 5- ممارسة الرياضة البدنية العادية...

وهناك مجموعة من أنواع الأدوية المتاحة للمساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك:

  1. مدرات البول، بما في ذلك الثيازيدات، كلورثاليدون، و إنداباميد
  2. حاصرات بيتا وحاصرات ألفا
  3. حاصرات قنوات الكالسيوم
  4. منبهات مركزية
  5. مثبط الأدرينالية الطرفية
  6. موسعات
  7. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (إيس)
  8. حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين